ankieta sfd

[...] obwodów/; ogolnie rzecz biorąc także częstotliwośc powinna byc wieksza niż w klasycznym splicie- więc nie wiem czy nie lepiej podzielić cialo na dwie częsci. świetnie byłoby ponadto abys sprecyzował ów cel, opisal dokladniej sytuację, a najlepiej aby była wypełniona ankieta; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html

[...] Zmieniony przez - Diuheato w dniu 2016-10-09 18:02:53 Hej. Zastosuj się do uwag M-ki, czyli przede wszystkim fotki aktualne (zdjęcia w pozycji neutralnej) oraz ankieta z linku wyżej. z masą też nie jest tak, że budujesz czyste mięso. W pi razy drzwi 8 miesięcy nie zbudujesz 10kg, przytyć na wadze owszem da się nawet w miesiąc. Ale [...]

http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html diet wrzucamy w takiej formie razem z ankietą działu.

takie sprawy w dziale junior wraz z wypełnioną ankietą działu, rozpiska w postaci zrzutu http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html

Ankieta: http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html Dieta: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html

http://www.sfd.pl/%5BART%5D_MASA-t600434.html Poczytaj, ułóż sensowny plan, bo ten to kicha, i wróć wraz z wypełnioną ankietą.

ANKIETA, bo nadal malo o Tobie wiemy... http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html

http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html w takiej formie wrzucamy diety, razem z ankietą działu.

zibo87 nie podoba mi sie twoja laska, nie jestem pedofilem ale jeszcze bardziej mi sie nie podoba ta ankieta SFD FIGHT CLUB brak komentarza...

http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html w takiej formie wrzucamy diety, razem z ankietą działu. Nie mniej jednak w wieku szesnastu lat ten dział będzie odpowiedniejszy http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2014-12-25 17:35:30

ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej [...]

ankieta prosze o szcere opinie http://www.sfd.pl/metandienone_5_mg_%2C_Argentina_%2C_Buenos_Aires_%2E%2ESant_boi_de_Liobregat_%2CS%2EA%2E-t444410.h

Ankieta działu http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

http://www.sfd.pl/Nowa_rospiska_do_poprawy-t314170.html jesli w tym poscie sa Twoje prawdziwe dane to<olaboga> wyrzuc ta metke jak najszybciej ankieta albo i nie Zmieniony przez - beter w dniu 2007-03-13 20:14:04

http://www.sfd.pl/ANKIETA...BEDA_BANY!-t953103.html __ 5-/0

W dopingu LPA >500 i przypominajka o regulaminie, a konkretnie podpunkcie "Zanim zadasz pytanie" z ankietą Gregora. Edit: Bul napisałem u nas w dopingu -> http://www.sfd.pl/wy_tez_-t310546.html#post6 Zmieniony przez - e0r w dniu 2007-01-13 23:08:58

Wieczorem węgle Ci nie są potrzebne, pij tylko po treningu, staraj się więcej uzupełniać normalnym jedzeniem. Wrzuć ankietę + zapotrzebowanie bo nawet nie wiadomo ile ważysz. https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html - Zapotrzebowanie http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html - Ankieta

Fotki dobre ankieta : http://www.sfd.pl/TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania%2Fzg%C5%82oszenia_do_weryfikacji%21-t248021.html

Na trenera powiadasz? Za Chiny nie mogę sobie przypomnieć Nie spotkałem się z tym postem nigdy... Może chciałbyś zobaczyć posta o zawodniakach Kyokushinu... Tam też jest ankieta Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai [...]

Na zdjęcie nic nie widać, jak już wykonujesz zdjęcia sylwetki rób z dalszej odległości by było widać całą sylwetkę, dobrze by było jakbyś napisał coś o sobie , ankieta, bilans kaloryczny , dieta. Skorzystaj z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie: [...]